بغض النظر عن نوع بشرتك، من المهم إزالة الطبقة الميتة العليا من خلايا الجلد بشكل منتظم، و هذه العملية ستبقي بشرتك ناعمة ومسامك نظيفة، و تمنع هذه العملية حب الشباب، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء من الاقتصاص أيضا.
و يعد أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على بشرتك منتعشة ومتوهجة هو جعل التقشير جزءًا منتظمًا من نظام جمالك، و قد تعتقدي أن روتين (التطهير والتنغيم والترطيب) يكفي للحصول على بشرة خالية من العيوب، لكن بالإضافة إلى ذلك، فإن تقشير بشرتك أمر مهم أيضًا، وهذا لا ينطبق على وجهك فحسب، بل على جسمك أيضًا.
وفي عملية التقشير، نستخدم المنتجات التي تساعدنا على إزالة الجلد القديم والكشف عن الجلد الجديد تحته، و هناك في المقام الأول، طريقتان يمكننا بهما تقشير الجلد.
وهما التقشير الفيزيائي والكيميائي، حيث يتضمن التقشير الفيزيائي استخدام الدعك، بينما يستخدم التقشير الكيميائي منتجات تحتوي على إنزيمات يمكن أن تساعد في طرد الخلايا الميتة من الجلد عن طريق عملها الكيميائي.
بغض النظر عن عملية التقشير التي ستختاريها، فستترك بشرتك منتعشة وتجدد شبابها، و فيما يلي بعض علاجات التقشير التي يمكنك إجراؤها في المنزل والتخلص من هذا الجلد الميت غير المرغوب فيه.
كيفية إزالة الجلد الميت من الوجه والجسم؟
1. السكر البني
سوف نحتاج إلي ملعقة طعام سكر بني + ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند
طريقة التحضير: اخلطي الزيت بالسكر، ثم نضعه على الجلد و نفركه في حركة دائرية لبضع دقائق، و يترك لمدة خمس دقائق أخرى قبل شطفه بالماء المتوسط بين الحار و البارد، و يتم تكرار هذا مرة أو مرتين في الأسبوع، و يتم زيادة المقادير عند استخدام هذه الطريقة بالنسبة للجسم.
ما فائدة تلك الطريقة؟
يعمل السكر الخام بشكل أفضل على تقشير الجلد الميت على الوجه والجسم، حيث أن قوامه خشن ويمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة بالاحتكاك الذي يولده عند الغسل على الجلد، و تقوم عملية التنظيف أيضًا على تحسين الدورة الدموية وتجعل بشرتك أكثر ليونة ونعومة.
2.السكر و العسل
سنحتاج ملعقة طعام سكر + ملعقة صغيرة عسل نحل.
طريقة التحضير: اخلطي العسل والسكر، مع فرك بشرتك لبضع دقائق بالخليط ثم شطفه، و يتم تكرار تلك العملية من مرة إلي مرتين في الأسبوع.
ما فائدة تلك الطريقة؟
يساعد السكر في تقشير الجلد، كما سيساعد العسل الموجود في هذا المزيج على ترطيب بشرتك وعكس الأكسدة، و يستخدم هذا العلاج لتقشير خلايا الجلد الميتة على الذراعين وحتى الأجزاء الأخرى من الجسم.
3.الملح الانكليزي
سنحتاج كوب ملح إبسوم + كوب زيت جوز الهند.
طريقة التحضير: يُمزج الملح مع زيت جوز الهند، و ينقل هذا الخليط إلى وعاء زجاجي محكم غلق حتي لا يسمح بدخول الهواء، و يتم استخدم الخليط لفرك الوجه بلطف لمدة 2-3 دقائق، ثم يتم غسل كل شيء باستخدام الماء، و يتم إستخدام هذا الخليط مرة واحدة في الاسبوع، حيث تقوم حبيبات الملح بإزالة الجلد الميت عند فرك الوجه بلطف، و يعتبر ملح الإبسوم هو أيضًا عامل رائع لإزالة السموم وموازنة الأس الهيدروجيني.
4. خل التفاح
سنحتاج ملعقة صغيرة من خل التفاح + ملعقة صغيرة من الماء + كرة من القطن.
طريقة التحضير و الاستخدام: نقوم بتمييع خل التفاح بالماء واستخدام الكرة القطن لمسح الوجه بالمحلول، ونتركه لمدة من 10 إلي 15 دقيقة ثم شطفه باستخدام الماء البارد.
و لتقشير الجلد الميت على قدميك، أضف نصف كوب من خل التفاح إلى حوض مليء بالماء ونضع به القدم فيه، لمدة من 10 إلي 12 دقيقة.
و يتم عمل ذلك مرة واحدة في الاسبوع،لان الأحماض الموجودة في خل التفاح تقوم بإذباة خلايا الجلد الميت ويمكن غسلها بسهولة بالماء، كما يمكن أيضًا استخدام خل التفاح المخفف لتقشير الجلد الميت على فروة الرأس.
تحذير:
لا تستخدم ذلك المحلول إذا كان جلدك حساس.
5.القهوة
سنحتاج من 2 إلي 3 ملاعق كبيرة من القهوة + ملعقة طعام زيت زيتون أو زيت جوز الهند+ الماء
طريقة التحضير و الأستخدام: أضيفي الزيت إلى القهوة وأخلطيهما، و نضيف بعض الماء للحصول على معجون سميك محبب، ثم نقوم بفرك الجلد باستخدام هذا الخليط عن طريق حركات دائرية لطيفة، ثم نبدل الحركة الدائرية بحركات تصاعدية (نحو أعلى الرأس) نستمر في التنظيف لمدة من 3 إلي4 دقائق، و في النهاية يغسل الوجه بالماء.
و يتم عمل ذلك مرة واحدة في الأسبوع، و يوضع هذا الخليط علي القدمين مع الماء، لتقشير الجلد الميت، كما يمكن أيضًا استخدام هذا الخليط على الوجه ولكن يجب استخدام حركات التنظيف اللطيفة جدًا، فإن خشونة القهوة تزيل خلايا الجلد الميتة، كما تحتوي القهوة على الكافيين الذي يوقظ الجلد عن طريق تحسين الدورة الدموية، و يستخدم هذا الخليط على الفخذين والأرداف والبطن للتخلص من السيلوليت أيضًا، و يضاف للكافيين أنه يمنع تراكم الدهون تحت الجلد.
6.زيت الزيتون
سنحتاج إلي من 2 إلي 3 من نواة الزيتون + 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون.
طريقة التحضير و الأستخدام: نطحن نواة الزيتون، ثم نضيف زيت الزيتون له، و تفرك البشرة باستخدام هذا الخليط، ثم نشطف الوجه بالماء و يمكن استخدام اي منظف للوجه.
و يتم عمل ذلك مرة كل 4 أيام، و يقشر الخليط البشرة، بينما زيت الزيتون يغذى البشرة بمزيج رائع من الأحماض الدهنية والمواد المغذية الأساسية.
7.الحجر الخفاف
سنحتاج إلي ماء + حوض + الحجر الخفاف
طريقة الاستخدام: إنقع قدميك في الماء لمدة 10 دقائق، ثم قم بفرك خلايا الجلد الميتة الموجودة تحت القدم بلطف، ثم اغسل كل القدم بالماء، بعد ذلك امسح قدميك و جففها و ضع مرطب عليها، و يتم عمل ذلك عند الحاجة، لإزالة الجلد الميت من الجسم.
الخطوة الأخيرة التي يجب اتباعها بعد تقشير بشرتك هي ترطيب البشرة، و اتباع جميع الطرق المذكورة بالاعلي مع مرطب يطابق نوع بشرتك، سيضمن لك بقاء بشرتك رطبة وصحية.
بعض النصائح التي يجب مراعاتها أثناء التقشير
كن لطيفًا دائمًا على بشرتك، واحرص على تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية والدهون.
إصلاح روتين العناية بالبشرة.
لا تقوم بعمل ذلك يوميا.
يجب تحديد وتيرة التقشير حسب نوع بشرتك واحتياجاتها.
يجب تجفيف البشرة الجافة والبشرة الناضجة أكثر من مرتين أسبوعيًا ويجب أن تكون المنتجات المستخدمة مرطبة.
يمكن تقشير البشرة الدهنية والبشرة المختلطة ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن ليس أكثر من ذلك.
يمكن تقشير الجلد الطبيعي مرتين في الأسبوع أو حسب الضرورة.
عند تقشير الجلد، استخدم يدًا لطيفة وحركات دائرية أو تصاعدية تعمل بشكل أفضل، هذه الحركات ستبقي بشرتك ثابتة على المدى الطويل.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق